نصائح

بعض النصائح للحامل النباتية

يتميز النظام الغذائي النباتي بعدم وجود البروتين الحيواني إضافة إلى افتقاره إلى بعض الفيتامينات كالحديد والكالسيوم، ما يدفعك إلى البحث…

أكمل القراءة »