الشيا

وصفة ممتازة تخلصك من تشقق القدمين

تتعرض القدمين للكثير من العوامل البيئية ومؤثرات أخرى مثل الأحذية ومواد التنظيف وعدم لبس الجوارب، والتي تؤدي إلى جفاف القدمين…

أكمل القراءة »

الشيا … بذور صحية شرط عدم المبالغة في تناولها

بذور الشيا أو التشيا، يطلق عليها بالعربية بذور القصعين أو المريمية، تشيا هو النوع الإسباني من المريمية. أصل كلمة تشيا…

أكمل القراءة »