الدم

احذر الافطار على الاطعمة الغنية بالسكر

يعتبر السكر أفضل مصادر تزويد الجسم بالطاقة ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات. كما يتم تحويله إلى طاقة تستخدمها الخلايا…

أكمل القراءة »